Herramientas útiles
He creado para ti estas calculadoras interactivas referenciales que son muy útiles para conocer tu estado actual de masa corporal y tu requerimiento de hidratación diario
Hidratación
Calcula la cantidad ideal de agua que debes beber cada día.
IMC
Determina tu índice de masa corporal para cuidar tu bienestar.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la calculadora?
Simplemente introduce tus datos para obtener los resultados.
¿Qué es el IMC?
¿Son precisas las calculadoras?
¿Los resultados se guardan?
No, pero puedes utilizar las herramientas cuando gustes, están siempre disponibles.
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona el peso y la altura de una persona para estimar su grasa corporal y clasificar su estado de peso.
Esta medida permite identificar categorías como bajo peso, peso saludable, sobrepeso y obesidad.
Nuestras herramientas usan fórmulas estándar reconocidas, pero siempre es mejor consultar a un especialista para análisis personalizados. Así que aquí estoy! Contáctate conmigo.
